为贯彻落实全国卫生与健康大会精神，根据国民经济和社会发展第十三个五年规划中“倡导健康生活方式”精神要求，以满足人民群众健康需求和解决主要健康问题为导向，近日，公司特邀请“中国安全健康教育网”专家王鑫老师，在我司为员工开展《珍惜生命 ·关爱健康》健康专题讲座。

此次讲座课程内容主要包括：

一．紧急救护知识讲解；

1.胸外按压:

（按压点/按压定位——两乳头连线中间点）

2.人工呼吸:

（口对口人工呼吸以及标准规范动作）

1.拨打120；

2.确保自身安全；

3.判断意识：轻拍重唤；

4.摆放体位：仰面朝上，硬质木板或平整地面；

5.清除口腔异物；

6.判断心跳：颈总动脉；

7.胸外按压：按压点、按压收拾、按压力度、按压速度；

8.再次判断心跳；

9.打开气道：压头抬颚；

10.口对口吹气：捏鼻吹气、观察胸腔起伏；

11.胸外按压：人工呼吸——30：2。 循环交替操作。

二．空气污染对人体的危害与预防；

三．经络穴位养生；

健康身体，高效工作

健康身体四大基石

1.合理膳食，

2.适量运动

3.戒烟戒酒

4.心理平衡

★定期体检

四．职业病的防治（肩周炎、颈椎病的防治）

五．如何正确区分与配备家庭医疗设备

结合自身需求，购买有正规生产渠道和医疗器械准字号的设备。

 

最后，进行提问时间,员工们听完报告后报以热烈掌声感谢主讲老师的宣讲。希望大家在以后的工作生活中能够注重身体健康，做到“和谐我生活，健康中国人”。